Бессолевая диета
Думаю по названию уже ясно в чем заключается диета. Подобная система питания хорошо подходит для людей страдающих хроническими или уже запущенными заболеваниями почек, а так же сердечно-сосудистой системы, и естественно диета подходит для людей страдающих от ожирения и при запущенных отеках.
Несколько правил и исключений в бессолевой диете:
- вся потребляемая пища должна быть приготовлена без соли;
- принимать пищу 5 раз в день
- следует полностью исключить из рациона всю жаренную пищу
- масло при необходимости следует добавлять перед приемом пищи