Овсяная диета
Преимущество овсяной диеты перед другими диетами заключается, в том что она не только избавляет от лишних килограмм, удаляет из организма лишние накопления и отчищает организм, самое интересно что она способствует самоизлечению желудочно-кишечного тракта. Всего за семь дней благодаря диете можно сбросить до 5 килограмм. На диете длительное время запрещается сидеть, рекомендуется проводить диету не реже чем один раз в полгода.
Для лучшего эффекта, перед тем как приступить к овсяной диете, лучше осуществить предварительное очищение с помощью рисовой диеты.
Овсяная диета отличается от многих своей жесткостью, так что перед выбором этой диеты проконсультируйтесь у врача, и несколько раз обдумайте сможете ли вы ее выдержать.