Польза зеленого чая
Многие задаются вопросом «Чем полезен зеленый чай?», сегодня мы постараемся объяснить в чем же его секрет. Все оказывается банально и просто, столь великолепные свойства можно с легкостью объяснить, узнав просто состав чая. Зеленый чай состоит полностью из полезных микроэлементов и множеством витаминов ( таких как медь, марганец, фтор, цинк и основные витамины групп К, В, РР, С). В чае содержится большое количество катехина – это сильнейший антиоксидант и именно из-за этого вещества, часто используют зеленый чай при похудении, этот факт доказали Японские ученые, они утверждают, что если ежедневно выпивать по несколько чашек зеленого чая в день, то можно добиться хороших результатов в борьбе с лишним весом.
Многие скептики воскликнут, что зеленый чай вреден, но благо мы можем их разочаровать, благодаря своим свойствам зеленый чай помогает очистить организм от различных шлаков, солей и токсинов которые сопровождаются тяжелыми металлами. Этот волшебный напиток нормализует обмен веществ и помогает избавиться от лишнего веса естественным путем. Он прекрасно поддерживает уровень глюкозы в крови, что само по себе помогает значительно снизит аппетит, без ощущения голода.
Совет:
Если вы часто перекусываете, попробуйте перекусы заменить чашечкой зеленого чая, это позволит вам избавиться от переедания и улучшает настроение.