Диета от Инны Воловичевой

Цветная диета славиться тем, что она по праву считается одной из самых медленных диет, за неделю вы сможете потерять приблизительно 1-2 килограмма. Самое интересно в диете, что все продукты сортируются по их цвету. Автор диету заверял, что если разделить потребляемые продукты и потреблять их с большим промежутком в несколько дней, то благодаря этому можно нормализовать [...]

Начальный день диеты: Нужен есть белые продукты, но нужно ограничивать продукты содержащие большое количество углеводов, едим сегодня – макароны, рис, яичный белок, бананы, сыр, капусту, молоко, картофель Второй день: Сегодня едим продукты красного цвета: перец красный, томат, красное вино и различные ягоды Меню на третий день : Кушаем только зеленые продукты, таких продуктов просто изобилие: [...]