Кефирно-яблочная диета
Кефирно-яблочная диета расчитана на 9 дней и по отзывам является чуть ли не самой простой и высокоэффективной диетой. Кефирно-яблочная диета по своему эффекту и результатам очень напоминает яблочную диету . Различия между схожими диетами только в том, что добавляется обезжиренный 1% кефир, который хорошо смягчает кислоту которая находится в яблоках.
Кефирно-яблочную диету является не только легким способом сбросить лишний вес, но и как способ укрепления здоровья, так же для устранения последствий экологического воздействия на кожу. Диета подходит для людей работающих на опасных объектах, которая прямым образом угрожает здоровью, так же подходит для людей который недавно перенесли тяжелые болезни.
Для питания берем только зеленые яблоки, в день нам нужно будет есть примерно по 1.5 кг яблок