Диета для 1 группы крови:
Диета для людей по группе крови 1, по сравнению с диетой для 2 группы крови, считается божеской. Люди с первой группой крови, называются мясоеды, там людям следует есть рыбу, мясо ну и морепродукты. Из овощей и фруктов, можно есть все но кроме кислых продуктов.
Следует ограничить потребление круп, а в особенности овсянку, пшенку и пшеницу.
И категорически отказаться от капусты, тк пагубно влияет для людей с 1 группой крови, кукурузу, кетчуп и томаты.
Что касается напитков, то следует пить чай, витаминный травяной чай, чай из мяты и имбиря, а так же лакрицы и липы.
Людям с первой группой крови категорически запрещается пить горячительные напитки, кофе, сок алоэ, клубничный лист.
Рекомендации для людей с 1 группой крови:
Людям с первой группой свойствен пониженный обмен веществ. Для снижения веса следует:
1. исключить из рациона пшеницу, кукурузу, чечевицу и бобовые
2. опять же избавиться от капусты и всех изделий из овса
Следует есть продукты содержащие большое количество йода.