Главным достоинством рисовой диеты, является то, что кроме того как на протяжении и после диеты вы избавляетесь от лишнего веса, но что самое приятное что на все протяжении диеты нормализуются функции обмена веществ. После окончания диеты вы перестанете испытывать сильное чувство голода.
Рисовая диета самая популярная диета. Продолжительность рисовой диеты колеблется от 2 дней и до 14 дней, но обычно на рисовой диете сидят 9 дней, но порой этот срок увеличивают до 2х недель, но при длительных сроках может резко ухудшится самочувствие, тогда срочно нужно бросать диету, но не нужно сразу набрасываться на еду, начинайте по невмоготу. [...]
Сегодня мы рассмотрим меню рисовой диеты рассчитанной на 7 дней. За время прохождения диеты все же поймете в чем заключается жесткость рисовой диеты. Как и в японской диете, нужно исключить из рациона поваренную соль.
